Dicas para caprichar no bronzeado

Dicas para caprichar no bronzeado
5/1/2012
23:00
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O seu bronzeado começa antes mesmo de você vestir o biquíni, sabia!?
Isso mesmo, já que o projeto verão chegou ao clímax, vamos garantir o bronzeado e curtir o sol beliscando alimentos munidos com betacaroteno!
Uma receita infalível e super saudável são os sucos que favorecem o bronzeado, como por exemplo, a combinação entre cenoura, espinafre, mamão, abóbora, beterraba e agrião.

 



Se você já está preparada com estas delícias, não esqueça: evite tomar sol entre 10hs e 15hs. O sol faz bem a saúde, mas em excesso pode causar manchas à sua pele e até problemas graves como o câncer. Não facilite, use protetor solar até mesmo sob o bronzeador.

 


Você Sabia:

Raios UVA: São os que penetram mais profundamente na pele e produzem um bronzeado mais duradouro, mas alteram as fibras de colágeno e elastina, causando envelhecimento precoce da pele.
Raios UVB: Penetram mais superficialmente na pele e provocam queimadura e vermelhidão no início do bronzeamento. São os principais responsáveis pelo câncer de pele a curto prazo, pois atingem o núcleo das células provocando mutação dos cromossomos.


 

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