Assunto Íntimo
Hábito diário e indiscutivelmente importante na vida de uma mulher, a higiene íntima realizada de forma adequada é muito importante para proteger a região genital de infecções e outros incômodos. Acessível a proliferação de bactérias e fungos que ocasionam doenças, a região super úmida e abafada deve receber uma atenção especial, recomendada por todos os profissionais da saúde.
Higiene íntima é um assunto tudo a ver com lingerie, por isso a gente organizou algumas dicas bem simples pra vocês:
1) Sempre deixar o ambiente genital seco e arejado, aproveite para dormir sem calcinha, é recomendável;
2) Não use roupa de banho ou calcinhas úmidas por muito tempo;
3) Antes de colocar absorventes internos, lave muito bem as mãos;
4) Higienize as roupas íntimas com bastante cuidado, eliminando qualquer resíduo de produto no enxágue e passando a ferro após secar completamente ao sol;
5) Evite roupas muito justas, que podem prejudicar a ventilação da área.
6) Jamais sente em vasos sanitários públicos;
7) Durante o período menstrual, a troca de absorvente deve ser feita pelo menos a cada quatros;
8) Troque de calcinha pelo menos uma vez por dia;
9) Não use protetor diário com tanta frequência pois eles favorecem o aquecimento da região genital;
10) Jamais compartilhe roupas íntimas.